鶏ムネ肉 山賊焼き？ 胡瓜の塩昆布和え

今日の帰宅は4:20。

二時間前位から、すこぶる体調が悪い。

下の子の風邪が移ったのか、突然悪寒がしてブルブルしてきたので早めに切り上げた。

魔の水曜、昼から夕方までひたすら会議ばっかり。

体調不良も相まって全然気が進まないし、食欲ゼロ😵

今日の嫁御飯

①鶏ムネ肉の山賊焼き？

②胡瓜の梅塩昆布和え

③スープ

④白御飯(落として破片混入のため全量廃棄になりました😭)

まずは山賊焼き

密かにアボカドが入っていて美味しいが、体調不良にはキツい😢

胡瓜の梅塩昆布和え

残り一個で撮ってしまった😵

さっぱりしていて体調不良には優しい感じ。

これは完食✨

スープ

俺、汁もの要らないのに、尚更食べる気が起こらない。

飲み物

水❗️❗️

一週間位、お酒は控えようかな。

9％チューハイ飲みだしてから体調優れないし✨

美味しいけど。

胡瓜以外はほとんど残して最後は・・・これです❗️

甘夏ゼリー✨

これくらいしか喉を通りません😵

ゼリー食べて早く寝ます💤